一人拿了一个灰粽，陆程程也拿了一个，拨开外面的粽叶之后，立马是灰色的糯米，煮得软软糯糯的。
灰粽是把香茅草的植物烧成灰后拌入糯米，入口并没有草木灰的颗粒感，与糯米融合的非常好，加入草木灰可以让粽子染上独特的清香，灰粽主要也是吃糯米的本来香味，算是地方特色之一。
陆程程尝了一个灰粽，软糯清香，全是糯米的香气，这个粽子完全可以作为特产来卖。
魏燕笑着问道：“程程，粽子好吃嘛？”
陆程程点点头：“好吃。”
“来点儿白糖。”魏燕端过来一个装着白糖的碗。
陆程程夹起粽子蘸了一些白糖，又尝了一口：“甜口的也不错，你们太会吃粽子了。”
魏燕道：“老一辈传下来的，我们也是跟着学，一会儿你拿点儿回去吃。”
陆程程摆摆手：“吃了就算了，哪里还拿回去，不用。”
魏燕道：“让你拿你就拿，客气什么。”
陆程程拒绝：“真的不用，吃就吃了，哪里还有拿回家的道理。”
魏燕道：“我们两家不用分那么清。”
陆程程道：“真的，好意心领了，不拿回家，一会儿我多吃一个就是了。”
魏燕哈哈一笑：“先不说这个，你先吃饭，吃了饭我们再说。”
“嗯。”陆程程点点头，继续吃。
晚饭很丰盛，陆程程也还挺喜欢吃的，一顿晚饭下来，陆程程吃得肚子微微鼓了起来，天也变黑了。
吃了饭后，魏燕又拿出一些水果来给大家吃：“吃，这是去山里摘的野李子，还挺甜的，尝尝吧。”
大门口的灯打开，橘色的灯光照耀在院子里，大家坐在灯光下，聊天吃李子，十分惬意。
“这李子还可以啊。”陆程程尝了一个，然后拿了两个给三姑婆。
三姑婆是喜欢吃水果的，伸手接着，吃了起来。
李子脆脆的，放在冰箱里冷藏了一下，吃起来也是凉了，很舒服。
陆程程连着吃了好几个李子。
唐依琳凑过来：“你什么时候回去啊？”
陆程程问：“一会儿就回去，怎么了？”
“问问，关心你一下。”唐依琳吃了一个李子，“在家里我也没什么朋友，可以去找你玩儿不？”
陆程程笑着道：“可以啊，随时欢迎你来。”
唐依琳道：“行，明天我就去找你。”
陆程程道：“随时欢迎你。”
唐依琳指了指手机：“到时候我给你发微信。”
陆程程点点头：“好。”
主人家把碗洗了，然后过来跟大家坐着一起吃李子，摆龙门阵，亲戚之间关系比较好，说的话也是大家乐意听的，笑声不断。
聊天快八点的样子，陆程程要回去了，家里还有事，于是就跟魏燕告辞了。
魏燕送陆程程和三姑婆到村口，执意给了陆程程一些粽子：“拿回家吃，不要推辞。”
陆程程推脱不过，最后把粽子收了：“那就谢谢啦。”
魏燕大方道：“客气什么。”
陆程程对魏燕摆了摆手：“我们先走了。”随后启动车子，驾车离去了。
魏燕站在原地目送陆程程。
亲戚朋友们站在不远处看着：以后也不知道谁能娶到陆程程，这丫头太能干了，他们所有人加起来都比不上她一个。
……
回到家里，陆程程立马给那二十人做药膳，下午去走亲戚耽误了，回来补上。
药膳做好之后，陆程程马上拿去了公寓。
陆程程道：“不好意思，今天有事耽搁了，大伙儿喝吧，喝了之后早点儿休息。”
方美云摇摇头，表示不介意：“没关系，你之前在群里跟我们说了，我们有心理准备。”
陆程程道：“不介意就行，如果有情况我会提前跟你们说，否则都是准时给你们送。”
大伙儿表示理解。
喝了清宫仙药茶，大家各回各的公寓，准备洗澡睡觉了。
白天要上班，他们也并不是一直在玩儿。
有两个家里有钱的，他们没上班，每天就四处闲逛，跟老头老太太聊天，有时还能蹭一顿午饭，生活过得美滋滋。
陆程程返回了老宅，这个时候三姑婆已经睡下了，她年纪大了，不能像年轻人那样熬夜了。
林荟如往常那样已经把视频剪辑好了，陆程程只需要配音就可以传送到网上，大大节约了时间。
现在林荟的工资已经从一开始的三千涨到了五千，陆程程也没有亏待她。
把视频上传之后，陆程程去洗澡，喝了一杯葫芦水，之后就上床睡觉了。
……
次日一早，陆程程就起来做药膳，送去给那些人喝，同时给他们称体重，记录调理情况。
陆程程把秤放到走廊上，大伙儿按照顺序，排队来称体重。
方美云第一个称，她从279斤减少到了271斤，已经减了八斤，看到结果，她欢呼了一声：“啊啊啊，我没有节食，没有吃药，只是跟平常一样，居然就掉秤了。”
“恭喜恭喜，我来称一下。”王思捷站到了秤上，随后也欢呼起来，“我本来是251斤，现在241斤了，我掉了十斤。”
其他人看到这个结果，立马也称了一下。
所有人都掉秤了，但不是掉得很厉害，范围在七到十斤，大家都高兴极了。
陆程程道：“这是调养身体，不会损害你们的身体，所以掉秤是缓慢地掉，不会掉得很快，但请放心，三个月之内肯定会让你们保持到一个健康的体重范围内。”
方美云激动地应道：“博主，我们都相信你。”
“嗯，大家去吃饭。”陆程程把药膳给大家喝掉，然后收了秤，下去吃早餐了。
……
来到食堂，陆程程碰见了很多熟人。
孙璐老远就给陆程程打招呼：“程程，一起吃饭啊。”
“好啊，你准备吃什么？”陆程程站在原地等孙璐，会合之后，两人一起往食堂里走去。
“我吃烧麦和包子，再来一碗豆浆。”孙璐又问道，“你吃什么？”
“我吃一个包子，一个鸡蛋，一碗粥。”陆程程道。
两人各自去买饭，然后又坐到一起吃。
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